Skip to main content

Advertisement

Hiburan

Abam Terus Tekad Menjaga Berat Badan

abam terus tekad menjaga berat badan

Selepas leih 6 bulan Abam mendirikan rumah tangga, kehidupan Abam bertambah baik apabila ada orang yang menjaga makan minumnya. Mengakui isterinya pandai memasak, tetapi Abam tetap menjaga pemakanannya.

Advertisement

"Saya tetap menjaga pemakanan sepanjang bulan puasa. Jika sebelum puasa, saya akan menjamah sajian berat ketika makan tengah hari, tetapi sepanjang Ramadan, saya gantikan hidangan menu yang sama untuk sahur.” Beritahunya kepada Berita Harian.

Abam memberitahu yang dia mengamalkan makan nasi atau ubi rebus bersama ikan salmon atau ayam baar, sup, telur rebus atau apa jenis masakan yang brasakan sayur-sayuran. Jarang dia mengambil makanan berat ketika berbuka atau pada waktu makan malam.

Tak sabar nak tengok hasil usaha Abam menjaga diet. Teruskan usaha abam!

Sumber: Berita Harian

nak tahu apa haiwan buat bila tak ada orang lihat? kelakar weh !

ERA Muzik Hit Terkini