Siapa sangka, dengan menari dan diet yang seimbang, seorang lelaki berjaya menurunkan berat badan sehingga 36 kilogram dalam tempoh tujuh bulan setengah sahaja.
Advertisement
Dipetik daripada Siakap Keli, Syahrizuan, 22 berkata beliau mengambil inisiatif untuk menurunkan berat badan dengan mempelajari tarian K-pop.
Wish me luck pic.twitter.com/WkjQ7akgyi
— Wawan (@wawanxz_) May 14, 2019
Anyway tengah buat challenge 30days dance in Ramadhan , ni list2 lagu yang dorang dah request . Do follow my ig ; @shah.rizuann for this content . Yang dah lepas semua dah masuk dm highlight story pic.twitter.com/a6CgG8j30D
— Wawan (@wawanxz_) May 14, 2019
Tambah lagi, menurut kajian dengan gerakan tarian selama 10 minit, individu dengan berat 57kg boleh membakar sehingga 55 kalori, manakala individu dengan berat 70kg boleh membakar sehingga 70kg.
Sumber: Siakap Keli
