Tidak ramai yang boleh menaiki kenderaan dalam satu tempoh perjalanan yang lama. Kadang tu boleh sampai 5 hingga 6 jam dan ada juga yang sampai sehari suntuk. Disebabkan itu, ramai yang akan mengalami rasa pening dan mabuk kenderaan, sehingga menyebabkan mual-mual dan muntah.

 Mungkin korang boleh gunakan 3 petua ni iaitu : 

1. Memperhatikan apa yang kita makan dan minum
Janganlah terlalu banyak makan sampai perut penuh. Hindarkan makanan yang ada rasa dan bau yang kuat. Elakkan ambil minuman bersoda juga

2. Memilih posisi tempat duduk di kenderaan
Posisi dalam kenderaan juga sangat penting. Pilih tempat duduk di depan. Kalau naik public transport pula jangan ambil tempat yang membelakangi kelajuan kenderaan. Elakkan main phone atau baca buku!

3. Meminum ubat anti mabuk
Kalau dah teruk sangat sampai muntah dan sakit kepala, ambil sahaja ubat tahan mabuk di klinik. 

Sumber: Doktersehat