Terseliuh kaki merupakan perkara yang biasa terjadi apatah lagi mereka yang kerap bersukan. Ada beberapa tips rawatan yang boleh dilakukan sejurus kaki terseliuh menurut Dr Kamarul Ariffin. Tapi urut bukanlah salah satu daripadanya okay. 

Jangan urut, jangan tuam dengan haba..

Kena tuam dengan ais..

Jadikan panduan ni sebagai rawatan pertama yang perlu dilakukan jika kaki terseliuh okay ? 

Sumber: Dr Kamarul Ariffin