Masalah perut buncit dalam kalangan kita adalah sesuatu yang normal. Ia terjadi atas sebab-sebab tertentu dan ramai yang menganggap dengan bersenam, perut buncit ini boleh di kecilkan.

Walaupun sudah bersenam, perut masih lagi kelihatan buncit dan tidak mengecil. Ini 8 sebab dan punca kenapa perut masih buncit walaupun sudah bersenam:

Jangan lupa teori 6F yang menjadi punca perut membesar iaitu Fat, Faeces, Flatus, Fetus, Fluid dan Food.

Sumber: Bahagian Pendidikan KKM / Public Health Malaysia